Tudattanácsadás
Tiszta gondolkodás, tudatos cselekvés.
Miben tud segíteni a tudattanácsadás?
Az életünk számos területből áll – munka, kapcsolatok, család, egészség, belső fejlődés. Gyakran érezzük úgy, hogy mindenhol a maximumot kell nyújtanunk. A tudattanácsadás abban támogat, hogy tudatos figyelemmel tudjuk megvizsgáljni ezeket a területeket.A folyamat során a klienssel közösen kiválasztjuk, mely témákra szeretne koncentrálni, és irányt adunk a tudatosabb rálátás felé. Ez a folyamat nem hitrendszer vagy módszerátadás: egy saját tapasztalatra építő, személyre szabott tér, ahol a tudat tágítására és a belső stabilitás megtalálására helyezzük a hangsúlyt.Különösen jól tudok együtt dolgozni azokkal, akik:- sokat gondolkodnak, de nehezen hoznak döntést- változáson mennek keresztül és belső stabilitást keresnek- érzik, hogy nagyobb potenciál rejlik bennük, és szeretnék azt tisztán, magabiztosan elérni.A tudattanácsadás lehetőséget ad arra, hogy tisztábban lássuk életünket, jobban megértsük a saját reakcióinkat, és olyan belső alapot találjunk, amiből kiegyensúlyozottan és magabiztosan cselekedhetünk.Módszerem praktikus, tapasztalaton alapuló és személyre szabott – segítek újra kapcsolódni a belső stabilitáshoz, hogy kiegyensúlyozottan élhess és dolgozhass.
Miért választottam a tudattanácsadást?
Azért lettem tudattanácsadó, mert kíváncsi voltam, hol vannak a tudatunk határai, meddig lehet eljutni a tiszta tudatállapot megtapasztalásában, hogyan lehet tágítani az érzékelést, és miként válhat mindez a tisztább gondolkodás és jobb döntések alapjává a mindennapi életben.Több mint hét éve gyakorlom a transzcendentális meditációt, amely megadta nekem azt a tapasztalást, amire vágytam. A rendszeres gyakorlás felismeréseket, nyugalmat és belső stabilitást hozott, amelyeket a mindennapi életben is hasznosítani tudok.A tudattanácsadás számomra ennek a tapasztalati tudásnak a továbbadása – kísérés formájában, nem tanításként.
Mi a tudat?
A tudat egyszerre az a belső tér, ahol tapasztaljuk életünket, és az a képességünk, hogy rá tudunk nézni önmagunkra, felismerjük gondolatainkat, érzéseinket és reakcióinkat.
Többféle megközelítés létezik – filozófiai, pszichológiai, neurológiai és spirituális, mind más szempontból világítja meg, hogyan működik a tudat.
A tudatunk tisztaságának fejlesztésével nemcsak jobban érthetjük önmagunkat, hanem tudatosan alakíthatjuk mindennapi életünket, döntéseinket és kapcsolatainkat is.
Kapcsolat
Németh Réka
+36202208111
[email protected]